Eartha 的灵感源自大自然和瑜伽，因为瑜伽在我们创始人 Vivian 的生活中扮演着重要角色。产品配方受到瑜伽给她带来的感受以及她在练习过程中的经历的影响。

这可能是在她的老师通过燃烧圣木棒来净化瑜伽馆中的能量时，在阿斯汤加迈索尔练习后的摊尸式中用留兰香精油按摩她的肩膀时；或者是在早晨的 Vinyasa 练习后，将一滴稀释的橘子精油擦在她手掌之间并吸入时。

虽然通过现代普遍所知的瑜伽“锻炼”，可以明显地获得诸如提高力量、平衡性、灵活性和柔韧性等身体上的益处，但我们想多分享一些她所经历的精神上的益处和转变性变化。

提高认识
瑜伽是一种身心运动，有助于培养身体和精神意识。瑜伽练习中的冥想和呼吸练习可以改善我们的心理健康，而体式（姿势）则有助于培养我们在日常生活中如何移动身体和保持姿势的意识。

启发健康的生活方式
当我们深入练习瑜伽时，我们可能会感受到瑜伽练习的净化效果，这时我们也可能开始质疑我们吃进身体的食物，并成为有意识的饮食者。事实上，有些人甚至可能经历彻底的转变，从以肉类和加工食品为主的普通饮食，转向几乎完全以植物来源为基础的饮食。

这也深深植根于 SLOW RITUALS 的价值观之一 - 天然和素食配方。不含化学物质、填充剂或动物和动物衍生成分。

促进更好的呼吸

有意识的呼吸是瑜伽练习中不可或缺的一部分，因为它有助于心灵、身体和精神之间建立更深层次的联系。不幸的是，我们中的许多人只浅浅地呼吸到身体前部，而忽视了肺部的全部容量。压力、紧张和过去的创伤会进一步限制我们的呼吸，并导致无意识的屏住呼吸。通过专注于有意识的呼吸，我们可以改善我们的整体健康，解决身体和情感问题。

体位法只是瑜伽八个分支之一。真正的瑜伽正念之旅需要结合瑜伽的其他分支，如调息法（呼吸练习）和禅定法（冥想），以实现更全面的练习。通过定期练习，人们可以体验到更高的自我意识和与周围世界的联系。所以，今天就开始你的瑜伽正念之旅，探索你内心的深处。

合十礼。

为了回馈瑜伽社区，我们还与两家当地瑜伽馆——Hom Yoga和The Yoga House合作，以体验我们的仪式。